偉賢老師和您一起複習M&Y(1-44)
老師話語 2019-10-26

偉賢老師和您一起複習M&Y(1-44)

不管是工作還是學習,我們都需要適當而經常的休息!持續砍樹的斧頭會越來越鈍,如果不適時的休息,停下來把斧頭磨利一點,只會事倍功半,花費更多的時間和力氣,卻得到更少的成果!
 
如果想要身心靈健康都保持在最佳狀態,我們就需要更多的休息和調整;疲憊的身體無法走更遠的路,受傷的心理無法打自信的仗,孤獨的靈魂無法愛親愛的人;我們一定要好好照顧身體、調適心理並撫慰心靈, 只有自己的身心靈都強大了,我們才有更大的能量去實踐更多的夢想!
 
從前,目標感強烈的我,只要有任何外力不可控或進度延誤的情況出現,自己就會感到莫名的擔憂和沮喪;為了趕上進度,就算不吃不喝不睡,也要全力衝刺去完成目標!結果是,欲速則不達,越想做好越做不好!越是拼命去做,離目標越遠!
 
貝登堡將軍說:變化動作就是休息!如果工作真的非常忙碌,行程非常緊湊,那麼,適時的切換各種狀態,避免重複某種固定不變的情境,也是相對的休息!
 
以我自己而言:當我走路的時候是睡覺的休息,當我睡覺的時候是上課的休息,當我上課的時候是坐車的休息,但我坐車的時候是讀書的休息,讓我讀書的時候是開車的休息;因為每當我變化一種狀態的時候,我都視為前一種狀態的休息,因此,我經常能保持在精神很好的狀態,隨時充滿活力向再出發!加油!(1-44)
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