偉賢老師和您一起複習M&Y(7-37)
老師話語 2020-03-21

偉賢老師和您一起複習M&Y(7-37)

人們總是花太多時間在煩惱過去,在抱怨為什麼是我?在被傷害的痛苦中沮喪,而不是專注在美好的未來!其實,與其花力氣在無法改變的過去,不如接受現狀,然後積極而心無罣礙的前進!我們只有接受並愛上現在的自己,才能有所改變,也才是對自己真正的負責任!

在暢銷書《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》中提到,人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了;有勇氣,就能面對一切困難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。

阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。所謂「勇氣」,就是克服困難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。

人只有在覺得自己有價值時,才會感受到貢獻感,才能夠擁有勇氣;就算得不到讚美與認同,也會因為對他人有貢獻而感到滿足;不受他人的評價左右,接受真正的自己,擁有接受不完美的勇氣。

人們唯有接受自己,才能認清自己,也才能看到自己的優勢與不足;有優勢的,好好發揮,知不足的,努力跟上或找人互補;我們本來就不可能什麼都會,也不可能什麼都能做到最好,只要我們接受真實的自己,好好愛自己,全力以赴活出精彩,就是最美好的人生!加油!(7-37)
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