偉賢老師和您一起複習M&Y（7-37）

人們總是花太多時間在煩惱過去，在抱怨為什麼是我？在被傷害的痛苦中沮喪，而不是專注在美好的未來！其實，與其花力氣在無法改變的過去，不如接受現狀，然後積極而心無罣礙的前進！我們只有接受並愛上現在的自己，才能有所改變，也才是對自己真正的負責任！

在暢銷書《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》中提到，人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了；有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。

阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。

人只有在覺得自己有價值時，才會感受到貢獻感，才能夠擁有勇氣；就算得不到讚美與認同，也會因為對他人有貢獻而感到滿足；不受他人的評價左右，接受真正的自己，擁有接受不完美的勇氣。

人們唯有接受自己，才能認清自己，也才能看到自己的優勢與不足；有優勢的，好好發揮，知不足的，努力跟上或找人互補；我們本來就不可能什麼都會，也不可能什麼都能做到最好，只要我們接受真實的自己，好好愛自己，全力以赴活出精彩，就是最美好的人生！加油！（7-37）

BROWSING HISTORY

瀏覽過的商品